Kies het perfecte matras

DE PERFECTE MATRAS KIEZEN

‍

Uw beslissing om een nieuw matras aan te schaffen wordt waarschijnlijk ingegeven door hoe uw bestaande bed aanvoelt. Misschien is het niet meer zo comfortabel en ondersteunend als het ooit was, of is je slaappatroon veranderd. Overweeg de volgende vragen en of uw huidige matras aan deze behoeften voldoet.

‍

Slaapt u beter of slechter dan een jaar geleden?

Wordt u stijf en pijnlijk wakker?

Heeft uw matras zichtbare gebruikssporen?

Zou een nieuw matras je nachtrust verbeteren?

Als het antwoord op een van deze vragen 'ja' is, dan is het tijd om een nieuw matras aan te schaffen. En omdat mensen de neiging hebben om hun matras over het hoofd te zien en er niet aan te denken, raden we je aan om je matras regelmatig te “controleren” aan de hand van deze vier vragen. Dit zal helpen om ervoor te zorgen dat slijtage van het matras uw slaap niet verstoort.

Het kiezen van de perfecte matras is een kwestie van individuele smaak. Wat het beste is voor de een, is misschien niet geschikt voor de ander. Er is geen one-size-fits-all. We zijn tenslotte allemaal anders gebouwd, hebben verschillende slaaphoudingen en hebben verschillende comfortvoorkeuren, dus waarom zou dezelfde matras perfect zijn voor ons allemaal? Om te bepalen welke matras precies bij je past, raden we je aan om naar a te gaan en de “rusttest” te gebruiken om je keuzes te verfijnen. Let bij het liggen op de matrassen op drie van de belangrijkste eigenschappen van de matras: comfort, ondersteuning en ruimte. De matras die het beste aan de combinatie van deze behoeften voldoet, is de "beste" matras voor jou. Als je met een partner slaapt, neem die persoon dan mee om de . U zult tenslotte moeten verzoenen wat u het leukst vindt met wat uw partner het leukst vindt.

HEEFT DE MATRAS INVLOED OP HOE EEN PERSOON SLAAP?

‍

Een matras heeft het potentieel om slaap te bevorderen of u van slaap te beroven. Of uw matras een slaapvriend of een slaapvijand is, kan bepalen hoe verfrist u zich 's ochtends voelt. Als u 's nachts meer ligt te woelen of als u wakker wordt met een stijf of pijnlijk gevoel na een nacht slapen, kan dit een teken zijn dat uw huidige matras niet meer comfortabel is. Je lichaam waardeert een comfortabele, ondersteunende matras en zal het je laten weten als het niet aan de taak voldoet.

De matras die voor u geschikt is, zorgt ervoor dat uw ruggengraat goed uitgelijnd blijft – hoe uw ruggengraat is als hij in een goede staande houding staat – en ondersteunt uw lichaam en wiegt het langs zijn rondingen. De juiste matras zal ook comfortabel zijn, waardoor drukpunten worden ontlast en de verstoring door woelen en draaien wordt weggenomen. Houd er rekening mee dat uw comfortvoorkeuren waarschijnlijk zullen veranderen naarmate u ouder wordt. Zorg ervoor dat de matras voldoende ruimte biedt voor gemakkelijke, vrije beweging.

U kunt ook overwegen wat er in uw matras zit, aangezien deze een verschil maken voor zowel het comfort als de kwaliteit van uw slaap. zoals wol en paardenstaart zijn ademend en helpen de temperatuur tijdens het slapen te reguleren door vocht van de huid af te voeren. Materialen zoals schuim voelen heet aan en verspreiden vocht niet op dezelfde manier. In plaats daarvan heeft het de neiging om op het oppervlak van de matras tegen de huid te zitten.

‍

HOEVEEL MOET IK INVESTEREN IN EEN MATRAS?

‍

Je rust – de hoeveelheid en kwaliteit van je slaap – is een kritieke factor in je algehele welzijn. Het kan van invloed zijn op hoe u zich fysiek en mentaal voelt, evenals op uw productiviteit. We brengen ongeveer een derde van ons leven in bed door. Dit staat gelijk aan 220.000 uur in de loop van een mensenleven. En de matras is het meest gebruikte meubelstuk in huis, dus geef genoeg uit om ervoor te zorgen dat aan uw individuele comfort- en ondersteuningsbehoeften wordt voldaan. Zorg ervoor dat u uzelf een goede, kwaliteitsvolle nachtrust niet tekort doet. Jarenlang investeren in een goede kwaliteit van duurzame materialen kost centen per dag. Dit kan minder zijn dan u zou uitgeven aan een dagblad of een kop koffie.

HOE KUNT U HET BESTE WINKELEN VOOR MATRASSEN?

‍

U moet uw behoeften begrijpen voordat u begint met winkelen. We raden u aan na te denken over uw levensstijl. Hoe is het veranderd sinds u voor het laatst een matras kocht en welke invloed kunnen deze veranderingen hebben op uw aankoop? En hoe zit het met je lichaam? Is het veranderd en hoe heeft dit uw behoefte aan ondersteuning of uw comfortvoorkeuren beïnvloed? Denk ten slotte na over de benodigde ruimte en als je een partner hebt, neem je partner dan mee om op zoek te gaan naar een nieuwe matras. Het is belangrijk om iets te vinden dat zowel aan uw ondersteuningsbehoeften als aan uw comfortvoorkeuren voldoet. Wij bieden split-tension matrassen aan, zodat u en uw partner aan elke kant verschillende ondersteuning kunnen krijgen.

Gewapend met deze kennis, bezoek een om een "rusttest" te doen om het gevoel van verschillende matrassen te vergelijken door erop te gaan liggen. Om uw ruggengraat in zijn natuurlijke positie te houden, moet u enigszins in bed zakken, anders buigt uw ruggengraat onnatuurlijk. Door verschillende matrassen uit te proberen, zult u snel enkele matrassen vinden die u goed vindt en andere die niet voldoen aan uw persoonlijke comfortvoorkeuren en ondersteuningsbehoeften. Door dit eliminatieproces kunt u bepalen welke matrassen u het beste bevalt.

‍

‍

‍